숙취해소제, 인증받은 제품은 따로 있다

숙취해소제에도 인증제품이 따로 있다는 사실을 알고 계셨나요? 우리에게 가장 친숙한 컨디션, 헛개수, 모닝케어, 여명808 등은 약국에서도 판매를 하고 있기 때문에 약용의 효과가 있으리라 생각했는데 약간의 건강보조역할을 해주는 혼합음료였어요. 음, 약이라고 생각하진 않았지만 뭔가 속았다는 기분이 드는 건 저뿐인가요.

숙취해소제 까지 마시면서 술을 마셔야 한다면 뭔가 이유가 있겠지요. 이왕이면 인증받은 숙취해소제로 건강도 컨디션에도 도움을 받으시기 바랍니다.

 

 

숙취의 원인은 아세트알데하이드 성분

술이 몸 속으로 들어가면 술 안에 있는 알코올 성분은 알코올 분해 효소로 인해 아세트알데하이드라는 성분으로 변합니다. 이 성분은 우리 몸 속의 자율신경계통에 영향을 끼쳐서 구토나 두통, 저혈압 등의 증상을 일으킵니다. 

그런데 이 아세트알데하이드는 세계보건기구(WHO)에서 2군B 물질로 분류된 유해 물질입니다. 즉, 발암이 가능한 물질이라는 건데요, 술은 암을 일으키는 것이 확실한 1군 발암물질이며, 술의 대사과정에서 생기는 이 아세트알데하이드 또한 발암물질로 중복 등재 되어 있습니다. 

이 아세트알데하이드가 체내에서 분해되지 못하고 남아 있게 되면 우리 몸의 세포를 파괴하게 되고 이는 간세포나 뇌세포까지 손상을 입혀 큰 질병을 일으키기도 합니다. 

 

 

숙취해소는 아세트알데하이드를 분해시키는 역할

술을 많이 마셔도 얼굴이 붉어지지 않고 다음 날 숙취도 많지 않은 사람들이 있죠. 그에 비해 소주 1잔을 마셔도 얼굴이 빨개지는 저같은 사람도 있습니다. 사람마다 숙취의 차이가 있는 이유는 체내 아세트알데하이드를 분해시키는 효소가 부족하기 때문이예요. 즉 숙취해소의 비법은 아세트알데하이드를 빠르게 분해시켜주는 것인데, 바로 콩나물에는 아세트알데하이드를 분해시켜주는 아스파라긴산이 풍부해서 해장국으로 인기입니다. 

아스파라긴산은 콩나물 뿌리에 가장 많이 있으므로 뿌리를 떼어내지 않고 깨끗하게 씻어 함께 사용하시는 게 좋겠죠.

 

숙취해소음료 VS 인증받은 숙취해소제 

 

마트나 약국에서 쉽게 구할 수 있는 숙취해소제는 대부분 일반식품(혼합음료)로 구분되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 

이들 제품은 아세트알데하이드를 분해하는 역할이 아니라 과음으로 인해 지친 몸을 회복시키는 데 도움이 되는 역할을 해줍니다. 헛개나무나 칡, 글루타치온, 밀크씨슬 같은 간보호 성분이 주요 원료이지요. 숙취의 원인인 물질을 없애는 것이 아니라 우리의 간이 해독을 잘 해줄 수 있도록 보조해주는 에너지 음료라고 보시면 됩니다. 물론 마시지 않는 것보다 낫습니다. 깨수깡, 헛개파워, 여명808, 컨디션, 모닝케어 같은 음료들입니다. 

 

주요 숙취해소제 성분비교

제품명/용량	주요 재료	당 함유량	분류
모닝케어 H (100ml)	올리고당가공품, 타우린, 쌀눈대두발효추출물, 갈근추출분말 등	6g	혼합음료
컨디션헛개 (100ml)	미배아발효추출물에스, 타우린, 헛개나무열매추출농축액 1.3% 등	11g	혼합음료
상쾌한 (100ml)	글루타치온효모추출물분말, 레드시트러스믹스 농축액, 식물혼합농축액 등	12g	혼합음료
여명808 (140ml)	여명농축액(오리나무, 대추, 생강) 등	16g	혼합음료
헛개파워 (100ml)	헛개나무열매추출농축액 1.4%, 댕댕이나무열매농축액, 미배아복합발효추출액 등	18g	혼합음료
깨수깡 (160ml)	황칠해조류복합추출농축액, 해조류복합추출농축액 등	21g	혼합음료

 

술이 몸 속에 들어오면 간에서 아세트알데하이드를 없애려는 노력으로 포도당과 수분이 많이 부족해집니다. 때문에 당을 보충해주는 것도 필요한데요, 위에서 보시다시피 숙취해소음료에는 당 함유량이 꽤 높습니다. 당뇨 등의 질환을 갖고 있다면 주의하셔야 합니다. 

 * 참고 : 성인 1일 당 섭취량 : 50g을 넘기지 않을 것

 

 

반면에 식품의약국안전처(식약처)에서 인증받은 제품도 있습니다. 약국에서 구매할 수 있는 일반의약품으로 분류된 제품으로 익수제약의 '취어스액 삼두해정탕'입니다. 삼두해정탕은 동의보감에 수록되어 있는 처방을 근거로 녹두, 흑두, 갈근, 진피, 모과 등으로 낸 진액을 담았습니다. 구토, 두통, 목마름 등 숙취증상을 해소시켜줍니다. 

 

일본 제품 중 영양보조식품으로 인증받은 '아사이치케아'는 알코올 대사를 촉진시키는 원료로 특허를 받았습니다. 알코올을 분해하는 콘올리고펩타이드라는 유효성분이 장 내로 빠르게 흡수되어 숙취해소에 효과가 있다고 설명하고 있습니다. 

물론 개인의 몸 상태에 따라 약의 효과는 다를 수 있습니다. 

 

 

아사이치케아 상품소개

 

[숙취 개선] 아사이치케아 120정

 

 

술이 필요한 자리는 너무 많지요. 개인의 상태에 맞는 적당한 술은 기분을 좋게하고 좋은 성과를 얻을 수 있는 매개체로 인류의 역사만큼 긴 역사를 가지고 있습니다. 하지만 다음 날까지 그 여파가 미치거나 건강을 해칠 정도로 과음하는 것은 주의하셔야 해요. 어쩔 수 없다면 숙취해소제를 상비해 두시는 것도 좋은 방법이겠습니다.