건강,
승모근 괄사도 좋지만 운동 추천드려요
어느 날, 저의 옆모습을 거울로 보고 이상한 점을 발견했어요. 사람들 대부분 얼굴도, 체형도 대칭인 경우 거의 없다지만 오른쪽과 왼쪽의 어깨라인과 날개뼈 쪽 높이 차이가 꽤 나는 거였습니다. 자세히 보니, 원래 승모근이 발달되어 있고 아프긴 했지만 왼쪽 승모근이 오른쪽 보다 월등히 튀어나와 있다는 걸 알게 됐어요. 아마 한 20여년은 키웠을 것 같은데, 이렇게 무딜 수가 있나요.. 척추측만증이 있어서 수년 전부터 2년 한번 꼴로 도수치료를 받았는데, 그 때 마다 정말 '모든' 선생님들이 저의 승모근을 풀어주시며 공통적으로 하는 말이 있습니다. '돌덩이같다' 제가 승모근 통증이 있는 고객들 중에서도 상위 5% 안에 들어가는 딱.딱.한.돌.덩.이 승모근이라 풀어내기에도 무척 어렵고 겨우 조금 풀어두면 1주일..
